感谢豆果美食和乐美雅公司给了那么美的碗,一套露特莎放什么美食都美美的。
这次用电饭煲焖排骨放了胡萝卜和土豆,胡萝卜有点甜味,含有丰富的维生素A,对孩子的眼睛好。而土豆含有蛋白质最接近动物蛋白,土豆比大米热量低,土豆的脂肪含量很低,减肥人士只吃土豆有利于瘦身。加了土豆和胡萝卜一起焖排骨,更好吃更营养。
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步骤 1:
排骨斩段,洗净用清水浸泡
步骤 2:
用盐、料酒、蚝油、生抽和淀粉拌匀
步骤 3:
放入蒜粒,抓匀,排骨腌制入味
步骤 4:
土豆和胡萝卜削皮切块,把腌制好的排骨、土豆块和胡萝卜块一起放进电饭煲里
步骤 5:
按下电饭煲的功能键
步骤 6:
电饭煲工作完毕后就有软烂入味的焖排骨
步骤 7:
成品
步骤 8:
很好吃的排骨
1 排骨腌制入味,用电饭煲制作就很好吃
2 这个调味偏清淡的,如果口味重的,可以放自己喜欢的调料。