胡萝卜土豆焖排骨

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胡萝卜土豆焖排骨收藏

浏览 140387 收藏 4 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 500克
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 3瓣
  • 少许
  • 2克
  • 生抽 15毫升
  • 蚝油 15毫升
  • 料酒 10毫升
  • 淀粉 5克

小贴士

1 排骨腌制入味,用电饭煲制作就很好吃
2 这个调味偏清淡的,如果口味重的,可以放自己喜欢的调料。

康妮陈 2018年01月18日发布
感谢豆果美食和乐美雅公司给了那么美的碗,一套露特莎放什么美食都美美的。
这次用电饭煲焖排骨放了胡萝卜和土豆,胡萝卜有点甜味,含有丰富的维生素A,对孩子的眼睛好。而土豆含有蛋白质最接近动物蛋白,土豆比大米热量低,土豆的脂肪含量很低,减肥人士只吃土豆有利于瘦身。加了土豆和胡萝卜一起焖排骨,更好吃更营养。
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