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步骤 1：
洋葱，杏鲍菇，胡萝卜，培根洗净切丁备用。
步骤 2：
玉米洗干净剥粒，西兰花用手掰成一小朵一小朵备用。
步骤 3：
不粘锅放油开火，油热之后先下培根翻炒一下，然后再依次加入西兰花，洋葱，玉米和胡萝卜，胡椒粉翻炒3分钟，加入盐和少许糖，继续翻炒均匀之后就可以出锅了。
步骤 4：
成品。
菌菇西兰花脆底披萨
牛肉西兰花饭团
低脂健康的时蔬鸡肉饼
芝士盖奶油西兰花
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牛排藜麦沙拉～
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小炒西兰花，春季减脂必备
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