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步骤 1:
首先榨汁機裡放入水,南瓜洗淨削皮切塊!放入榨汁機裡
步骤 2:
榨的有點粗
步骤 3:
用篩子過一遍
步骤 4:
這是過好的細細的南瓜生湯
步骤 5:
元蔥素2枚倒入生湯中
步骤 6:
邊攪拌邊放入奶油塊兒(小火)
步骤 7:
代奶油塊兒融化時放入牛奶也是邊倒邊攪拌(同樣的動作4-5次)
步骤 8:
這時顏色就比較淺了
步骤 9:
小火頓
步骤 10:
5-6分後就好了
步骤 11:
細細的,老人家和小朋友都很喜歡唷
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
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