滋补养颜阿胶银耳芋头羹的做法步骤

• 步骤 1：

  阿胶块用刀背敲碎，备用

• 步骤 2：

  银耳取一朵，加冷水泡发，去蒂，洗净

• 步骤 3：

  芋头去皮切成小块，方便成熟

• 步骤 4：

  个人喜欢用红糖炖煮甜品，更滋补，配方里的量较少，喜欢吃甜的可以再多加哦

• 步骤 5：

  准备红枣，莲子，桂圆，枸杞

• 步骤 6：

  炖锅里放入适量的水，将食材逐一放入，红枣和枸杞不喜欢软烂的可以后放

• 步骤 7：

  最后加入一块橙皮，炖煮约1-1.5小时

• 步骤 8：

  炖煮完可以暖暖的先喝上一碗，或者放入冰箱冰镇后食用也是很棒棒的

• 步骤 9：

  满满的胶质和营养，很适合女性秋冬季节食用哦～好处多多