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戈雅鱼汤蒸蛋(6个月以上宝宝，包含6个月的)收藏
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所需食材
- 草鸡蛋 2个
- 戈雅鱼汤 一碗
- 香油 少许
戈雅鱼汤蒸蛋(6个月以上宝宝，包含6个月的)的做法步骤
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步骤 1：
把食材准备好，鱼汤要是凉的哦
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步骤 2：
鸡蛋打散，把鱼汤倒入鸡蛋液里，搅拌均匀，如果有沫沫，用勺子把上面的漂起的沫沫撇去，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，然后冷水蒸15分钟左右，先大火10分钟后五分钟中火蒸
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步骤 3：
蒸好后滴入少许香油，因为我家宝宝大了，所以在蒸之前加了点盐，蒸好后生抽加香油滴入里面的，很有味
小贴士
一周以下宝宝就不要加盐了，香油即可，一周以上可以加点盐，和后期的几滴生抽。
戈雅鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
