生鲜食材无疑是减肥的好帮手,夏天减肥少不了生吞黄瓜、番茄、生菜......可是一到冬天就不行了,尤其是在北方,咬一口生冷食物那叫一个透心凉。但是,俗话说得好,一月不减肥,整年徒伤悲,更何况胖成球过年也不好看。
不过话说回来,吃煮出来的减肥食材实在是找罪受。从常规的鸡胸肉到软趴趴的生菜、萝卜,哪一样都不算美味。幸好有越南春卷皮这一神器,我称了称比较常见的直径22cm的春卷皮,10g一张,每张含8g左右的碳水,作为减肥食物还是不会闯祸的。卷一支肥肥的春卷,沾一沾暖胃的香姜酱,应该是没有胖起来的理由的。