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步骤 1:
西蓝花,一小颗
步骤 2:
一品鲍鱼罐头两瓶
步骤 3:
西蓝花掰开洗净
步骤 4:
入热水中焯20秒,关火,时间不宜过长
步骤 5:
入冷水,备用。可以增加香脆口感。
步骤 6:
西蓝花摆盘
步骤 7:
小火烧至锅热
步骤 8:
放入两罐鲍鱼罐头
步骤 9:
放入两小片生姜,去腥,个人喜好,可以不做这步。
步骤 10:
盖上锅盖5分钟
步骤 11:
出锅,鲍鱼先装盘,后浇汁。
可以接受罐头原味的可以不加生姜,纯属个人喜好。