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步骤 1:
准备好一只蹄髈,中间断骨横切,但连肉,肉不断。
步骤 2:
准备食材,生抽、糖、酒、香菇、姜、大枣等。
步骤 3:
姜去皮切片,蹄髈的缝隙中。并加入所有的料。 因为我这次使用的wmf快易锅来做的,所以完全不需要繁琐的工序。
步骤 4:
放入所有配菜及料后,在锅中加入80ml清水,wmf快易锅的优秀之处,就是它不会流失任何的水分,全部就是靠着几百度高温的蒸汽让食物软糯熟透,而且非常好的保护了肉质中的血红蛋白。 这也是为什么我并没有像是其他处理食材的办法一样先去焯一遍。 对于这样优秀的锅子完全不需要的,
步骤 5:
在配料中我特意只选用了生抽,因为是年菜,年菜不是说好看,是家的味道,你在做每一个年菜的时候都要想到家人的健康,故而没有用老抽进行着色。
步骤 6:
盖上盖子后,选中火烹饪。
步骤 7:
然后调整至2档,wmf快易锅厉害的地方不仅仅是因为它是全世界最早发明压力锅的地方,更厉害的是它对于不同食材也有着自己把控,有1、2两档去恒定压力的大小,因为蹄髈是大肉,所以我选用2档。
步骤 8:
然后水开后你会看到气阀会升起。
步骤 9:
当气阀升到第二条红线的时候,转小火就可以了。
步骤 10:
这个时候只要安静的等待30分钟,这份肘子肉就做好了。 在配方中我只放了少量的糖和酒,也是为了健康和让肉质软糯好吃。 更多的味道并不是生抽给予的,而是大枣和冬菇。 这两个味道的叠加帮助肉质变得更香也更好吃。
步骤 11:
经过半个小时的等待,关于放掉里边的蒸汽安全的方法有两种,第一是可以直接转动,调至放气,就可以直接安全有效的完成这个步骤,这也是wmf快易锅独有的功能。也可以等待压力慢慢变小。另外一个办法就是用湿冷毛巾放在盖子附近也是有效的办法。
步骤 12:
然后放在盘子里边。
步骤 13:
我们好吃好看又有营养的蹄髈就做好了。
步骤 14:
只有短短三十分钟的制作过程,wmf快易锅用它简单便捷又保持营养的能力,让肉非常的酥软、入味、香气扑鼻,蹄髈自身的味道保持最佳的状态。
选用wmf快易锅我只用了很少的水,而且wmf快易锅是陶瓷的制作工艺,不用担心任何利器也不会伤害到它。