茶泡饭(お茶漬け)是日本很常见的一种食物,通常它的舞台是在一日三餐之外。
晚归的上班族、通宵K书的学生党,在忙碌了一天,饥肠辘辘的时候,只要有茶有饭,再从冰箱随便拿出点有味道的东西,就可以快速做出一碗点饥又暖胃的Ochazuke了。
根据wikipedia上的解释,茶泡饭的起源来自于日本战乱时期,武士常常只吃一碗白米饭就去打仗,没有时间补充维生素C,于是他们将茶浇在饭上,用以补充维生素C。这样的吃法很省事省时,所以便流行起来。
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步骤 1:
三文鱼需提前在冷藏室自然解冻。煮一壶开水,与此同时,已解冻的三文鱼抹少许盐,静置入味。
步骤 2:
取一平底锅,大火热锅片刻后转小火放入黄油块,黄油块稍微滑锅后再放三文鱼,2分钟后翻面再煎2分钟。水开后,取出茶泡饭包和茶包撕开倒入碗中,冲入一碗开水,用一个盘子盖住碗以利茶味析出。
步骤 3:
用铲子将三文鱼扯碎,稍加翻炒,关火。
步骤 4:
将之前煮好的冷饭放入一个大碗中,三文鱼碎摆放在米饭上,放入话梅。倒入之前泡好的料包(连汤水一起倒入),将冷饭拌开。完成了,开动吧!
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