养颜早餐 阿胶牛奶麦片的做法步骤

• 步骤 1：

  取出10g东阿阿胶

• 步骤 2：

  将阿胶片用刀拍碎，用食物搅拌机打成粉末状

• 步骤 3：

  锅里倒入牛奶

• 步骤 4：

  加入桂圆肉、枸杞子浸泡半小时

• 步骤 5：

  大火煮沸

• 步骤 6：

  加入麦片稍煮片刻

• 步骤 7：

  加入红糖和阿胶粉，搅拌融化即可

• 步骤 8：

  养血、养颜、养心，阿胶牛奶麦片