腊肠炒荷兰豆 by 爱美食的志宝妈 - 菜谱

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浏览 81811 收藏 42 时间 10~30分钟切墩(初级)

1，选择新鲜的嫩豆荚口感才好。
2，炒的时候不要过火，荷兰豆才会脆嫩。
3，腊肠用肥肉多一点的更入味。

爱美食的志宝妈 2018年01月23日发布

荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。荷兰豆的口感脆中带甜，配上腊肠，别有一番风味。

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