番茄蔬菜鱼汤的做法步骤

• 步骤 1：

  将西红柿顶部划十字刀，倒开水后将顶部朝下在碗中浸泡3分钟，至表皮翻起时去皮

• 步骤 2：

  将洋葱去蒂，对半切开后切丝，备用

• 步骤 3：

  将西红柿对半切开后去蒂切丁，备用

• 步骤 4：

  将青菜去蒂，备用

• 步骤 5：

  将龙利鱼对半切开后切成小块，备用

• 步骤 6：

  碗中倒入料酒、盐，搅拌均匀后腌制30分钟

• 步骤 7：

  锅中热油，倒入洋葱、西红柿翻炒至出汁

• 步骤 8：

  接着向锅中倒入热水，大火煮沸

• 步骤 9：

  锅中倒入玉米粒、龙利鱼，再次大火煮沸

• 步骤 10：

  锅中倒入青菜

• 步骤 11：

  接着向锅中倒入盐、香油，搅拌均匀

• 步骤 12：

  好喝又营养的番茄蔬菜鱼汤就完成啦！