潮音潮人:花蛤冬瓜汤

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浏览 15609 收藏 0 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 花蛤 200克
  • 冬瓜 200克
  • 适量
  • 菜脯 适量
  • 芹菜 1根

小贴士


温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 当花蛤不要煮太久,这样里面的肉才不会缩水
❥ 吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水
❥ 煮花蛤的汤汁里有时会有一些沙粒,一定要静置20-30分钟,待沙粒沉淀之后再食用

潮音潮人 2018年01月26日发布
菲律宾蛤仔,潮汕俗名可叫花蚶、花蛤,它肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。


说起潮汕美食,大多都离不开海鲜,现在我来教大家做一道鲜汤吧:花蛤冬瓜汤
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