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巧吃魔芋——健康无油番茄魔芋汤收藏
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所需食材
- 魔芋 一块
- 番茄 一个
- 洋葱 一个
- 虾仁 适量
- 味增 一勺
- 香菜 少许
巧吃魔芋——健康无油番茄魔芋汤的做法步骤
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步骤 1：
魔芋冲洗后备用，番茄和洋葱选取小个一些的
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步骤 2：
汤锅内放三碗水，番茄、洋葱和魔芋切块同虾皮一声放入锅内
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步骤 3：
煮开后加入一勺味增调味
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步骤 4：
可再滴少许麻油，出锅撒上香菜即可。和心爱的ta一起享用吧～❤️
小贴士
这个配方可以盛出三碗汤，适合2~3人一起享用哦～
魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
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