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步骤 1：
莲藕洗净去皮 切碎 胡萝卜切碎 五花肉切碎
步骤 2：
放入容器后加入味极鲜盐胡椒粉拌匀 然后加入鸡蛋拌匀 然后加入面粉打圈 然后用勺子挖入锅中 煎至两面金黄即可
因为五花肉能出油煎饼时可以放一点或者不放油
麻辣香锅
好吃到停不下来的麻辣香锅
无主食 无麩质 0技术 打工人便当白菜粉
糖醋藕片
夏天饮品——生姜鲜藕饮
鳕鱼时蔬饼
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夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
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