潮音潮人:橄榄菜炒豆角

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

潮音潮人:橄榄菜炒豆角收藏

浏览 174241 收藏 0 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 豆角 300克
  • 橄榄菜 2勺
  • 一小撮
  • 适量
  • 蒜瓣 3瓣
  • 生抽 适量

小贴士

温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 用四季豆代替豆角也是别有一翻风味
❥ 蒜头拍扁之后更加容易剥皮
❥ 可以根据自己的喜好,添加肉沫、辣椒、茄子等

潮音潮人 2018年01月28日发布
小时候妈妈给我讲了这么一个故事:

每年夏天,肆虐的台风刮过之后,橄榄林子里总会落下一地的橄榄花。橄榄花就是尚未成熟的青橄榄,这时距离秋冬的采摘期尚远,橄榄果个小色青肉嫩核稚,吃起来粘稠味涩。

有一位巧媳妇,舍不得让橄榄花在地里烂掉,就拾了一篮回家熬煮。因为旧时每家每户都有一个咸菜瓮,瓮头(上面)总堆放着一些咸菜尾(叶),巧媳妇便将这些咸菜下脚料也取出来洗净切碎,放进生铁鼎(锅)里与橄榄花同煮。她的本意,只是将废物利用起来,留着以后慢慢食用。不想奇迹真的出现了,乌橄榄菜就此诞生了。

说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家做一道陆丰传统小菜:橄榄菜炒豆角
热门菜谱