祛湿补脾汤的做法步骤

• 步骤 1：

  将白扁豆 莲子 赤小豆 芡实按量筛选出来

• 步骤 2：

  放在一起隔夜泡好

• 步骤 3：

  薏仁米筛选出来单独泡好

• 步骤 4：

  第二天将泡好的食材放入锅中，水烧开后小火慢炖20分钟

• 步骤 5：

  20分钟后放入薏仁米

• 步骤 6：

  30分钟后依次加入山药 茯苓 小米 再煮10分钟。

• 步骤 7：

  关火，食材和汤分别盛出。

• 步骤 8：

  这个汤才是重点哦，祛湿补脾