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步骤 1:
需要的材料都准备好~△一条草根(也可以选你喜欢的鱼)△好人家调料(拌料+豆瓣酱+干辣椒干花椒)△配菜:油菜+黄豆芽+金针菇(当你喜欢的菜)△配料:料酒(拌鱼用)+姜+葱
步骤 2:
鱼是在市场处理好的(还帮忙切成小片),也可以自己切成小片。把买来的鱼冲洗一下,控水准备腌制。
步骤 3:
找了半天才发现鱼肉被奶奶冻起来了,本来想先腌鱼的看来只能先将鱼肉化开
步骤 4:
这步先把配菜处理一下,豆芽把尾巴处理掉口感会更好就是费时间。洗一下控水。
步骤 5:
鱼肉化开后用好人家调料包腌制一下,可以一部分一部分放放点调料在放少许料酒去腥。腌制时炒一下青菜和豆芽
步骤 6:
方法一:把油菜和豆芽过油炒一下,方法二:不喜欢太油的菜用水焯一下就可以,如果不介意菜本身的味道可以直接跳过。
步骤 7:
过程中油和水的碰撞,我以为要着火了呢~太大意了
步骤 8:
将葱段和姜片下过翻炒炒出香气,放入鱼骨煎一下。变色盛出备用
步骤 9:
最下面炒好的豆芽>鱼骨.鱼头>油菜>水,水不用太多莫过最下面的菜就好(因为菜越煮水越多)当然中间要是觉得水少可以添些水。
步骤 10:
把鱼和菜麻好,先把油倒入锅中(有多少看个人喜好别糊了就好)油热了放豆瓣酱/郫县豆瓣酱适量翻炒。冒泡关火
步骤 11:
将炒好的酱放到麻好的菜上,开火炖。开锅(冒泡)时品尝下咸淡
步骤 12:
开锅后放入金针菇
步骤 13:
金针菇看起来差不多的时候放腌制好的鱼片,最好是一片一片放以免鱼片打团。(筷子用的好的筷子就可以解决我都是用我洗干净的爪放进去的
步骤 14:
煮鱼,冒泡后放上干辣椒干花椒,觉得不辣不麻的朋友可以用油放入干辣椒花椒自己炒一些。把油烧热准备浇油我放了很多油~超好吃
步骤 15:
好了开吃~一锅吃好几顿
中间有好几步都可以省略,这样就不用这么多步骤了~