孜然烧烤味煎豆腐 by sunshine米 - 菜谱

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sunshine米 2017年08月07日发布

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，还有补脑健脑作用。

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