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步骤 1：
准备好所需要的食材
步骤 2：
芒果切丁 西蓝花掰焯水一下 紫甘蓝切西丝越细越好 鸡蛋切半
步骤 3：
大虾去皮去头 剥去虾线 煮熟 番茄切半 苦菊切段 牛油果切片
步骤 4：
摆盘完成
步骤 5：
选择你喜欢的酱汁拌好即可
步骤 6：
家里有坚果的也可以放一些 比如腰果 大杏仁 碧根果之类的
松茸彩椒炒鲍鱼鲜虾
鲜虾咸蛋黄生煎
酥脆千层肉饼
低脂虾仁时蔬沙拉
三明治
鲜虾花边披萨
藤椒卤小海鲜
芦笋大虾
家常味道｜鸡蛋木耳炒虾仁
年味.麻辣香锅
水煮基围虾
牛肉大馄饨
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
