微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
秋葵洗净,沥干水份。
步骤 2:
去除尾部,横着切成圆片。
步骤 3:
鸡蛋2个,放少许盐,打散。
步骤 4:
锅里放油、烧热,将鸡蛋入锅。
步骤 5:
翻面。
步骤 6:
用铲子将蛋黄划散。
步骤 7:
放入秋葵,炒3分钟左右。
步骤 8:
再放入少许盐炒匀。
步骤 9:
起锅装盘即可。
1、减脂菜——凉拌秋葵
虾仁拌秋葵
自制追剧零食秋葵干
健康低脂鸡胸肉沙拉
孔雀开屏
加拿大北极虾酿秋葵
秋葵蒸蛋 胡萝卜鸡蛋饼2人份
白灼蒜泥秋葵
秋葵蒸蛋
凉拌秋葵
夏季健康蔬菜 捞汁蒜香秋葵
黑胡椒牛柳意大利面
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣