星空秋葵鸡肉卷的做法步骤

• 步骤 1：

  材料如图准备好，香茅我忘记拍了

• 步骤 2：

  鸡腿去骨，用刀背轻敲鸡肉敲松好入味，有肉锤的可以用肉锤敲好敲些

• 步骤 3：

  敲好的鸡肉放入蒜，南姜檫蓉，蚝油，生抽，味噌各半勺，海盐，拌匀腌制10分钟

• 步骤 4：

  秋葵洗干净焯一下水

• 步骤 5：

  把秋葵放在腌好的鸡肉上面卷起来

• 步骤 6：

  用棉线把鸡肉捆绑起来。我的盘子被磕破了心疼死了

• 步骤 7：

  热锅下油放蒜，香茅炒香

• 步骤 8：

  倒入一碗水烧滚，放入剩下的半勺味噌，蚝油，生抽撒少许细盐

• 步骤 9：

  把鸡肉放进去煮

• 步骤 10：

  盖好盖子煮15份种左右，中途要翻面哦

• 步骤 11：

  好了，出锅切好摆盘吧，味道真超棒呢

• 步骤 12：

  来一口不喵