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步骤 1:
只需2种食材 纯牛奶 酸奶菌
步骤 2:
将菌粉倒入酸奶机内胆
步骤 3:
倒入牛奶 用干净的筷子搅拌均匀
步骤 4:
将盛满牛奶的内胆放到酸奶机里 盖上盖子 开始工作
步骤 5:
酸奶机工作了8个小时 酸奶做好了 绵稠丝滑 味道纯美
步骤 6:
把酸奶灌倒瓶子里 冰箱冷藏 一天一杯
步骤 7:
因为我母亲是高血糖只能吃原味无糖的 喜欢甜食的朋友可以随意加糖 蜂蜜 水果 果酱 或者做成这样的慕斯杯 味道更赞
我用的酸奶小瓶子是200ml