桃胶
就是现代社会中很多人都会用来补身体的一种补品,它有着很多不为人知的功效和作用,比如说烦人的糖尿病,只要多吃桃胶就会有所改善,除此之外,桃胶还能够对于胃炎胃痛有很好的改善作用! 但是要注意,桃胶是不能天天吃的!
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步骤 1:
桃胶雪莲子提前一晚泡好!
步骤 2:
雪耳莲子百合,泡1个小时
步骤 3:
全部食材 放入锅中,大火煮开后改小火继续煮一个小时,此时汤汁开始变得有些粘稠。
步骤 4:
最后加牛奶,加冰糖!
步骤 5:
立秋来一碗清补润肺的甜品,美滋滋!
桃胶雪莲子提前隔夜泡!