胡萝卜富含胡罗卜素,富含多种维生素,增加身体抵抗力,益肝明目,对小宝宝有益多多。
木耳有安五脏,利心志,明目的功效。润肠通便,防治贫血,抗癌防癌。但是颜色不好看,小宝宝有点抵触。
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步骤 1:
准备好胡萝卜丝,木耳泡发,清洗干净,原汁机准备好备用(果汁头)
步骤 2:
胡萝卜榨汁。
步骤 3:
木耳用原汁机摇成细末
步骤 4:
香葱切末准备,鸡蛋,面粉都准备好。
步骤 5:
所有材料加入盐,胡椒面和虾粉在一起搅拌均匀。
步骤 6:
平底锅加入一点油,均匀铺开,倒入面糊。中火。
步骤 7:
两面焦黄成型后切成块,配稀饭或者豆浆,牛奶等都可以。