干贝烧毛豆

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所需食材

  • 干贝 80克
  • 毛豆 250克
  • 酱油 5克
  • 清水 适量
  • 蒜末 2克
爱生活的馋猫 2017年08月08日发布
说到干贝,它也叫瑶柱,它是由扇贝的闭壳肌风干而成。干贝的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白质,微量元素和氨基酸,对人体很有益处。干贝味道鲜美,吃法多样,一般用于熬汤会鲜香无比。给孩子多吃可以用来炒毛豆,颜色鲜艳,孩子很喜欢吃。
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