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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
秋葵浸泡清水10分钟,洗净。
步骤 3:
切去尾蒂。
步骤 4:
大蒜剁成蒜蓉。
步骤 5:
锅里适量清水烧开。
步骤 6:
加入半勺植物油。
步骤 7:
放入秋葵煮3分钟。
步骤 8:
捞出沥干摆盘。
步骤 9:
撒上蒜蓉。
步骤 10:
淋上酱油。
步骤 11:
成品。
步骤 12:
步骤 13:
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