炎炎夏日 吃饭没有汤可有些吃不进去一样,每天都会做一个汤,荤的素的都行,饭前先喝一碗汤有助于减肥。广东女孩都很瘦,是因为她们爱喝汤,先喝汤在吃饭,有饱腹感了 自然饭吃的少,那么想胖都难啦。
用了家乐浓汤宝做一碗汤,味道很鲜美,猪骨浓汤宝,没有冷藏都是qq的,胶原蛋白很足,什么调料都不用给,味道很鲜美哟。菜鸟也能做好汤。
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步骤 1:
准备好食材 冬瓜 后腿肉 白菜 姜 家乐浓汤宝
步骤 2:
喜欢瘦一点的
步骤 3:
肉和姜一起用料理机打碎 ,加入半勺鸡粉,小半勺盐,一勺耗油,一勺淀粉,顺一个方向搅拌上劲
步骤 4:
搅拌好的
步骤 5:
冬瓜切片
步骤 6:
油热,给点姜片,给3碗水
步骤 7:
3水烧开了放入冬瓜
步骤 8:
放入一个家乐猪骨汤浓汤宝
步骤 9:
肉丸,抓一小坨肉,左右手倒2下就是一个肉丸了,不需要太大
步骤 10:
煮8分钟 放入青菜 在煮一分钟就好了 给点胡椒粉就出锅咯
步骤 11:
撒上葱花即可
步骤 12:
很鲜美 就是排骨汤的味道
用家乐浓汤宝不用给盐和其他调料也很鲜美的汤咯