豆花烤鱼

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豆花烤鱼收藏

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所需食材

  • 罗非鱼 1条
  • 豆花 400g
  • 五花肉 100g
  • 泡椒 100g
  • 豆瓣酱 30g
  • 花椒粒 适量
  • 洋葱 适量
  • 老姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 干辣椒 适量
  • 适量
  • 香菜 适量
  • 料酒 适量
  • 香料粉 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 熟猪油 适量
  • 白糖 适量

小贴士

1. 烤鱼一定要选择鲜活的鱼,鱼的新鲜度直接影响口感
2. 烤鱼的时候抹一层熟猪油会更香
3. 用五花肉熬煮来的烤鱼汁更有味,更香(强烈建议试一下)
4. 豆花烤鱼其实就是把豆花放进鱼汁里面,这样就可以充分吸收鱼汁的味道,拌饭更好吃;如果买不到豆花,豆腐也行,最好是嫩豆腐
5. 菜籽油一定要烧熟,不然会有生采油的味道

食趣菜菜屋 2017年08月09日发布
夏天最受欢喜的莫过于大排档,炊烟袅袅,各种各样的海鲜琳琅满目;冰镇啤酒乖乖呆在冰箱里等着被宠幸;大方桌,圆凳子整整齐齐排着。白天门几乎关着,等到下午4点以后就开始热闹起来了,陆陆续续的行人开始围桌觅食。除了小龙虾应季最受欢迎,一年四季必不可少的就是烤鱼了。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】

烤鱼常见的吃法有香辣、麻辣、蒜蓉、豆豉等等,而烤鱼中垫底的辅料也是五花八门,土豆、黄瓜、金针磨、藕条等等,但凡你喜欢的都可以纳入其中。呲溜呲溜冒着热气。

烤鱼,发源于重庆巫溪,而发扬于万州(我们家附近),融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及传统火锅用料特点,口味奇特,营养丰富。

烤鱼遵循“一烤二炖”,这样才入味。随着大家的养生观念提升,对碳烤的鱼含有致癌物质尤为重视,在好吃的前提下追求更健康的吃法。

很多时候与其说是吃鱼,不如说是享受和家人的团聚,和朋友的相会,那时候的鱼就是相聚时锦上添花的一笔。

虽然饭店的烤鱼很好吃,但是比起自己亲手做的烤鱼,真材实料,每个操作步骤都尽收眼底还是差一点。今天菜菜屋分享的这道豆花烤鱼,烤鱼没有经过碳烤,更加卫生安全,不用担心任何致癌物质。豆花鲜嫩,被烤鱼汁浸透,最是下饭。

讲真,学会这道烤鱼,再也不用去外面吃烤鱼了,因为在家也可以做比外面更安全更卫生的烤鱼了。
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