蓝莓的营养价值非常高，还富含抗氧化剂和类黄酮，对宝宝的眼睛、大脑和泌尿系统都有好处。经常吃蓝莓，还能增强宝宝的免疫力。
山药中含有淀粉酶、多种维生素、氨基酸和矿物质，有利于脾胃消化和吸收，促进肠蠕动，预防和缓解宝宝便秘。
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蓝莓山药 宝宝辅食食谱收藏
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蓝莓山药 宝宝辅食食谱的做法步骤
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小贴士
这次我用的是自制的蓝莓酱，不会齁甜齁甜的，酸甜度刚刚好，几乎是上桌就空盘的节奏。
如果是购买，尽量选择添加剂和糖份少一点，更适合宝宝食用，口味也更棒！
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