炎炎夏日带来一份凉的火龙果奶昔

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所需食材

  • 火龙果 1只
  • 果糖(或蜂蜜) 适量
  • 牛奶 适量
  • 冰块 适量
  • 炼乳 适量
夏小厨食记 2017年08月10日发布
火龙果的功效:美容养颜、排毒瘦身、预防贫血、预防便秘

1、将火龙果切块,放入榨汁杯中
2、倒入少许蜂蜜,炼乳,冰块,牛奶榨汁30S,火龙果奶昔就好了!!

⚠️红心火龙果与牛奶中的蛋白鞣酸结合,会引起泻肚,如果你刚好便秘,可以尝试下~
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