三文鱼蔬菜丁

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所需食材

  • 三文鱼 30克
  • 胡萝卜 10克
  • 鸡蛋黄 1个
  • 空心菜叶 10克
  • 普通中筋面粉 15克
  • 柠檬汁 几滴

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

一日五餐辅食 2017年08月10日发布
大小适中,一口一个,可以作为手指食物让宝宝自己抓取,让宝宝练习手部精细动作。诱人的颜色让宝宝都抗拒不了。
三文鱼和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质,而三文鱼中有丰富的 DHA 和钙,可以帮助宝宝的大脑发育,骨骼成长。胡萝卜富含胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化成维生素 A,对宝宝的视力发育很重要。

参考月龄:11M+(蔬菜和三文鱼一起打泥,就适合1岁以下的宝宝)
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