南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)

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所需食材

  • 南瓜 250g
  • 糯米粉 150g
  • 玉米淀粉 40g
  • 砂糖 20g

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

一日五餐辅食 2017年08月10日发布
南瓜饼那酥软甜糯的口感,
和南瓜特有的香味,
让很多人难以忘怀。

蒸、煎、烤出来口感有什么不一样?
蒸出来是萌萌哒的软妹子,Q弹十足!
煎出来外酥里嫩。
烤出来也属于外酥里嫩,但它无油,更健康。

一次可以做很多,按一个个小饼放冰箱冷冻保存,吃的时候直接或煎或蒸或烤。

注:烤和煎,可以把糯米粉换成普通面粉,就适合1岁以上宝宝吃了。烤的方式需要一点蛋黄液。

参考月龄:用普通面粉适合1岁以上,含糯米粉的3岁以上
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