青椒章鱼足的做法步骤

• 步骤 1：

  章鱼足解冻

• 步骤 2：

  青椒切成菱形片，葱姜蒜改刀，洋葱切片

• 步骤 3：

  章鱼足切片

• 步骤 4：

  焯水，水开放入章鱼足焯水至微卷，捞出

• 步骤 5：

  锅中加入少许油，放入葱姜蒜洋葱爆香

• 步骤 6：

  放入辣椒炒制半熟

• 步骤 7：

  加入章鱼足，炒制片刻

• 步骤 8：

  加入少许蚝油，酱油，炒制辣椒成熟，章鱼就炒好了，放入少许盐和鸡精出锅