酸汤黑鱼锅

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所需食材

  • 黑鱼 1条
  • 西红柿 4只
  • 番茄酱 适量
  • 胡萝卜 一根
  • 大葱 1段
  • 姜片 适量
  • 绿豆芽 适量
  • 百叶丝 适量
  • 青椒 一只
  • 酸菜 适量

小贴士

1.中医养生认为,秋季养生主要针对的是肺,多吃酸可以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入,还可以起到健脾消食、增进食欲等作用。

2.配菜可以加你喜欢的任何菜哦,比如豆腐,莴笋,土豆,香菇,豆芽……