秋葵意面沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  在煮锅里放入水，水热后放入少许的食盐，倒入秋葵焯烫一下；

• 步骤 2：

  待秋葵变色，变成深绿色后立刻捞出来，放在凉水里；

• 步骤 3：

  将过凉的秋葵控干水份切去根部，切圆片；

• 步骤 4：

  将胡萝卜切薄片后，再用切花工具切出花瓣形状；

• 步骤 5：

  在煮锅里放入水，再放入少许的食盐；

• 步骤 6：

  煮锅里的水冒小泡时倒入弯管意面，开始煮意面；

• 步骤 7：

  待意面煮透没有硬心时捞出来放到凉水里过凉；

• 步骤 8：

  将切好的花形胡萝卜片铺在盘底做装饰（当然也可以吃了哈），捞出过凉的意面放入盘中；

• 步骤 9：

  再放上秋葵片；

• 步骤 10：

  淋上丘比焙煎沙拉汁，吃的时候拌匀即可。

• 步骤 11：

  清爽又美味

• 步骤 12：

  有了丘比沙拉汁，拌沙拉很简单。