鳕鱼属冷水性底层鱼类，为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。其肉质白细鲜嫩，清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，除鲜食外，还加工成各种水产食品，此外鳕鱼肝大而且含油量高，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。
其实不光鳕鱼，大多数的鱼类都非常适合宝宝食用，也是促进宝宝大脑发育的所谓脑黄金“DHA”的基本来源，宝宝多吃鱼是非常好的！
这款粥更适合一岁左右的宝宝食用哦……