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步骤 1：
莲藕胡萝卜先用水焯一下，盛出。 锅里放油炒葱姜，炒香后加入焯好的红萝卜，莲藕，继续翻炒，翻炒后加入调好的汁，焖制。 《调汁:番茄酱，耗油，糖，醋。盐，白开水调开。》
步骤 2：
冒泡后大火收汁
步骤 3：
收汁后盛出。很受欢迎哦!吃光光啦!
莲藕焯一下，不会黑
猪蹄花生莲藕汤
响铃，响铃
年夜饭姜汁莲藕爽口脆嫩不变色
健脾养胃｜养生小米粉藕糊
五花肉南乳炆莲藕
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鸡肉蘑菇南瓜汤
秋天的第一口莲藕肉圆
麻辣鲜香！热气腾腾家常暖锅，任意食材都好
胡萝卜莲藕鸡蛋饼
莲藕排骨汤+冰糖百合蒸南瓜+红扒肘方
麻辣拌-减脂又好吃
香辣炒面筋
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