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步骤 1:
五花肉洗净切丁
步骤 2:
香菇洋葱青菜洗净
步骤 3:
葱切段
步骤 4:
洋葱切丁
步骤 5:
香菇切丁
步骤 6:
锅内放油烧热,倒入五花肉翻炒
步骤 7:
炒出油
步骤 8:
盛出备用
步骤 9:
油锅留少许油,放入草果八角桂皮葱段翻炒出香味,倒入洋葱翻炒几下
步骤 10:
倒入香菇丁翻炒至软
步骤 11:
倒入肉末翻炒几下
步骤 12:
调入料酒
步骤 13:
调入老抽上色
步骤 14:
调入生抽
步骤 15:
翻炒均匀后,加入没过食材的水
步骤 16:
调入少许盐和冰糖
步骤 17:
放入炖锅大火烧
步骤 18:
放入煮好的鸡蛋,转小火炖30分钟
步骤 19:
炖的时候,我们来将青菜淖水
步骤 20:
水开后2分钟左右即可捞出
步骤 21:
炖好,鸡蛋也入味了,汤汁不要完全收干
步骤 22:
准备一碗米饭,倒扣,摆上鸡蛋,淋上肉汁,摆上青菜,撒点黑芝麻点缀,开吃!
步骤 23:
这个方子可以做2大碗,3小碗。
步骤 24:
鸡蛋洋葱肉香菇米饭…通通都是好东西,宝宝吃了营养满满
步骤 25:
成品!
步骤 26:
拌好装盘
步骤 27:
咸淡适宜
步骤 28:
宝宝吃的高兴极了
步骤 29:
关键全家人都爱吃!
平时可以多做点,放冷藏,想吃拿出来热一下拌饭吃,非常方便。