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步骤 1:
鸡胸肉切丝备用
步骤 2:
加入盐、料酒和黑胡椒去腥调味。
步骤 3:
适当用手揉捏鸡肉丝,使其入味也让口感更好。
步骤 4:
在盘子里平铺鸡肉丝后,放入微波炉加热2分钟。
步骤 5:
加热时将黄瓜洗净切丝备用。
步骤 6:
等微波炉停止加热后取出鸡肉丝,配上黄瓜丝和一切二的白煮蛋装盘。现磨一点黑胡椒,挤上柠檬汁即可。完工!熟练操作基本可以五分钟搞定!!哈哈
这道菜我没有放盐,因为鸡肉本身有鲜香味再配上黑胡椒,口感很棒呢!微波出来的鸡肉保留香味,也比烤箱和煎锅好操作。这款减肥增肌的人必须看过来!