白玉南瓜泥
推荐月龄:8+
大多数宝宝都很喜欢吃南瓜泥,将冬瓜混合在一起,会让原本无味的冬瓜一下子变得香甜了许多,宝宝也会更爱吃哦!细条的冬瓜能让宝宝学习咀嚼,哪怕咀嚼的不够细腻也没有关系,冬瓜是非常容易消化的。
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步骤 1:
准备食材:冬瓜,南瓜
步骤 2:
冬瓜去皮切丝,尽量切得细一点
步骤 3:
水开后放入锅中焯熟
步骤 4:
焯好水的南瓜捞出放置一旁待用
步骤 5:
南瓜去皮切成颗粒
步骤 6:
把去皮切块的南瓜上锅蒸至软烂
步骤 7:
把蒸好的南瓜放入辅食机中打成泥
步骤 8:
将南瓜泥倒在冬瓜丝上就可以啦
步骤 9:
有好吃颜值又高有木有
提示:
1)如果宝宝还不能咀嚼细条状辅食,可以切短一点,做成冬瓜蓉宝宝会更容易接受一点
2)冬瓜在夏天吃特别有好处,平时我们可以用来煮面、做汤、煮粥都特别好。
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