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步骤 1:
南瓜 紫薯带皮 水烧开后上锅蒸10分钟左右至软烂
步骤 2:
紫薯去皮压成泥 南瓜压成泥 凉凉备用
步骤 3:
50g面粉加1g酵母加大概20-25g水和成光滑的面团(水慢慢加 每种面粉洗水性不一样)
步骤 4:
包起来放旁边醒发
步骤 5:
50g面粉加1g酵母放适量南瓜泥揉成光滑的面团(南瓜要一点一点加哦)
步骤 6:
包起来醒发待用
步骤 7:
50g面粉加1g加适量水拌成雪花状
步骤 8:
加入紫薯泥拌匀 再揉成光滑的面团
步骤 9:
包起来醒发待用
步骤 10:
青汁粉1g加酵母1g
步骤 11:
加一点点温水化开粉
步骤 12:
加50g面粉 拌匀调整水量 揉成光滑的面团
步骤 13:
包起来醒发待用(后和的面可以放温水中 发的快点)
步骤 14:
醒发的功夫把紫薯放点炼乳色拉油拌拌匀
步骤 15:
捏成大小不一样的团待用
步骤 16:
所有面团发好(手戳下不回弹就发好了)
步骤 17:
排气揉成团 保鲜膜或干净的湿布盖起来
步骤 18:
每种颜色取一小团 搓成细长条
步骤 19:
交叉搭好
步骤 20:
反向搭
步骤 21:
再反向搭
步骤 22:
再反向搭捏紧搭口
步骤 23:
反着拿起来放一个紫薯团
步骤 24:
一根一根搭起来 去掉多余的(搭不好就大概搭一搭 不要紧)
步骤 25:
二次醒发至两倍大(锅烧开 放锅里蒸10分钟)
步骤 26:
出锅啦
步骤 27:
全家福
一般500g面粉放6g酵母
一般水是面粉的一半(每种面粉的吸水性不一样,慢慢加)
和面最好是先用温水化开酵母再加面粉 尤其是冬天 我这个偷懒的方法夏天还将就