花色炒饭

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所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 火腿肠 1根
  • 包心菜 四分之一个
  • 紫甘蓝 少量
  • 胡萝卜 半根
  • 米饭 适量
  • 黑芝麻 酱油 适量

小贴士

这个炒饭很方便,你想吃多少就炒多少。但有一点要注意,米饭最好不要是过夜的,太硬。如果要用过夜的剩米饭,最好微波炉里加热30秒,那就会好一点。蔬菜还可以加青红椒,香菇,青菜,芹菜,西兰花,你可以充分发挥你的创意,让你的孩子爱上吃饭。炒饭过程中不要加水,最好选择不粘锅,不喜欢吃酱油的朋友不用加,适当放点盐就可以。

六位数 2017年08月11日发布
以前 ,儿子特别爱吃蛋炒饭。但多吃了又觉得腻,想换一种口味。于是想着能不能把蔬菜加进去一起炒呢?于是脑洞大开,家里有什么蔬菜就加什么蔬菜,结果这饭让人欲罢不能,爱不释口。当早饭 ,做正餐,都是不错的选择!
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