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步骤 1:
全麦吐司切边,可以减少2/3的热量
步骤 2:
胡萝卜 黄瓜切细条备用
步骤 3:
用擀面杖把面包片擀薄
步骤 4:
鸡蛋液加一点点盐
步骤 5:
把准备好的蔬菜卷如面包片
步骤 6:
卷好,装盘,并均价地裹上鸡蛋液,忘记拍照片了
步骤 7:
在平底锅上到入少量油,把裹好鸡蛋液的面包卷小火煎至两面金黄
步骤 8:
装盘,拍照,开吃
步骤 9:
可以切开摆盘,味道很香
1.面包卷一定要均匀地裹上鸡蛋液
2.一定要用小火煎,否则容易焦掉