小贴士

酱妈の小要领

1. 这道辅食并没有放任何的糖，南瓜本身的甜味加上奶香味，使这道辅食香甜可口。关于调味品，1岁以下的宝宝最好不要添加。过多的糖分会导致宝宝体重超标，过多的盐分会增加心脏和肾脏的负荷，还会导致宝宝口味偏重，养成不好的饮食习惯。
2. 给宝宝添加点心时要注意添加的时间和量，最好跟接下来的正餐时间相隔2小时以上，一次不要吃得太多，以免吃的太饱而影响了正餐的食欲。

酱妈碎碎念

1：南瓜泥过筛能减少里面的粗纤维，使得布丁表面不会有气泡，口感也会更加细腻

2：布丁蒸的过久会使口感不够嫩滑，所以我们可以选择缩短蒸的时间，最后关火焖一会。

3：土鸡蛋的个头比较小，如果使用土鸡蛋做这道辅食的话，妈妈们可以适当的减少南瓜的量，以免布丁不好成型。