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步骤 1:
先用水烫一下西兰花和胡萝卜
步骤 2:
然后用自来水冲洗一下沥干水分
步骤 3:
锅子里倒油炸肉
步骤 4:
猪肉炒熟以后倒入西兰花和胡萝卜
步骤 5:
那西兰花和胡萝卜已经用开水烫熟了所以炒炒一下就可以了,我放点盐放点味精就可以出锅了简单又美味的菜
步骤 6:
成品
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鸡汁上汤西兰花
蒜蓉腊肠西兰花
番茄鸡肉虾仁芝士焗饭
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