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步骤 1：
带雨洗净切段，加入盐，蚝油，葱姜蒜腌制一下
步骤 2：
倒一点干面粉在盘里，锅烧热，放油，把带鱼在面粉里裹一下，入油锅炸，小火慢炸，不要急着翻面，炸到金黄在翻面炸另一面，两面都炸金黄就可以了
步骤 3：
泰国直邮
步骤 4：
成品图
我做菜基本都坚持一个原则，做到零添加，保持食物本身的味道，要吃的健康
红烧糖醋带鱼
红烧带鱼
糖醋带鱼
香煎带鱼-来自妈妈的味道
美味香酥带鱼，鱼香骨酥还不腥
美容秀发吃不胖！正宗干炸带鱼
溜带鱼 家常菜
一定要试试这道香酥带鱼~
隔天依然酥脆的炸带鱼
香酥带鱼
香煎带鱼
糖醋带鱼 酸酸甜甜好味道
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
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