上班狗总是逃不脱加班夜归的宿命,饥肠辘辘拖着疲惫不堪的皮囊到家,就靠这一碗十分钟出品的炒挂面来拯救。
话说挂面易消化,搭配五彩时蔬和鸡蛋,色香味皆有。当宵夜,肠胃零负担。吃完满血复活,美美睡上一觉,继续为生活和梦想而战!
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步骤 1:
沸水放1/2小勺盐,将面条煮至断生,不要煮过了,中间点一次凉水。
步骤 2:
捞出面条,放大盘子里,淋少许油,用筷子挑开,使面条根根分明不沾粘。
步骤 3:
煮面的时候,准备蔬菜,洗净切丝;鸡蛋打散,放入虾米搅匀。
步骤 4:
热锅热油,倒入蛋液,半凝固时,用筷子划散盛出,这样炒鸡蛋口感酥松,显份量。
步骤 5:
鸡蛋盛起后,锅底的余油爆香蒜片(养生角度,夜不食姜),翻炒时蔬,加少许盐。
步骤 6:
放入面条,用筷子翻炒,加1勺蚝油(蚝油和蒜很配),撒葱花,炒匀出锅。
步骤 7:
装盘,放点美味的剁椒在顶上,既有装饰效果,也多一味。
步骤 8:
摆在餐垫上,倒杯冰啤酒,用豆沙花曲奇扮个靓,一个人也要好好吃饭。
蔬菜冰箱里有什么用什么就好。