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煎鸡肉蔬菜沙拉#邱比沙拉汁#收藏
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所需食材
- 料酒 1小勺
- 洋葱 1/4个
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 胡萝卜 1/4根
- 沙拉酱 两勺
- 鸡肉 200克
- 芹菜 两根
- 西兰花 200克
煎鸡肉蔬菜沙拉#邱比沙拉汁#的做法步骤
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步骤 1：
腌肉，用料酒，生抽，胡椒，姜粉腌肉
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步骤 2：
准备蔬菜，洋葱切丝用盐水腌泡，祛辣
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步骤 3：
准备蔬菜，西兰花，芹菜，胡萝卜，切好焯水
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步骤 4：
腌好的肉切片加入少量油，入锅煎，不用油
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步骤 5：
鸡肉切块装盘
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步骤 6：
成品
