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步骤 1:
新鲜草饲牛 剔除牛筋 切巴掌大一片 厚度2厘米
步骤 2:
加入料酒 鸡蛋清 腌制 二小时放入冰箱
步骤 3:
这是稍微大点的一块
步骤 4:
煎锅加油 蒜瓣 煎一下
步骤 5:
大火放入牛排 煎30秒
步骤 6:
翻面 继续煎 30秒 再小火翻面煎几次
步骤 7:
加入 红酒 蚝油 生抽 煎一会 即可 撒入胡椒粉 十三香
步骤 8:
切开 摆盘 即可食用
步骤 9:
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